
Caprichos de embarazada
¡Tengo un antojo!
Los antojos son una de las peculiaridades más curiosas embarazo. Pero, ¿por qué las futuras mamás tienen esos caprichos por determinados alimentos? ¿Los provoca una necesidad o son meras extravagancias?
> Descubre qué función cumplen

Moda primavera/verano 2012
Embarazada en primavera, ¿qué me pongo?
Las tendencias en moda para esta primavera se adaptan al tamaño de tu barriguita. Vestidos estampados, blusones y chaquetas de entretiempo harán que te sientas guapa y radiante para disfrutar como te mereces de este momento tan bonito.
> Moda premamá

Ejercicios en el embarazo
Cuándo empezar la gimnasia preparto
Mantenerse en forma durante el embarazo hace que la mujer lleve mejor las molestias de la gestación, llegue mejor preparada al parto y se recupere antes en el posparto. Te explicamos cuándo puedes empezar y qué tipos de ejercicios hacen las embarazadas de la mano de nuestra asesora, la matrona Gema Magdaleno del Rey.
> Pide consejo

Embarazo: complicaciones
¿Qué es la placenta previa?
En algunos embarazos, la placenta se inserta en la parte baja del útero. Es lo que se conoce como placenta previa. Un embarazo así puede requerir cuidados especiales, pero no necesariamente tiene que terminar en cesárea.
> Riesgos y precauciones

Cuidados en el embarazo
Masajes para embarazadas
Es fundamental la relajación durante el embarazo, por lo que un buen masaje no nos vendrá mal, además nos ayudará a evitar dolores de espalda, ocasionados por los cambios que sufre nuestro cuerpo. Pero, ¿sabes cuál es el que mejor te conviene y cómo realizarlo?
> Consejos e indicaciones

Moda premamá
Ropa de embarazada. ¿Qué me compro?
Comprar ropa premamá hace mucha ilusión a la mayoría de las embarazadas, pero no conviene lanzarse a las tiendas a lo loco. Conoce las claves para acertar con tu ropa para el embarazo: cuándo comprarla, los básicos, lo que necesitarás en función de la fecha de nacimiento del niño…
> Embarazada y a la última

Cursos de preparación al parto
Shiatsu y Reiki en el embarazo
Los cursos de preparación al parto basados en disciplinas orientales cada vez tienen más adeptas. El shiatsu y el reiki, importados de Japón, favorecen la relajación durante el embarazo y aportan mucho más.
> Técnicas japonesas para un embarazo mejor

Sexo en el embarazo
El sexo en las diferentes etapas del embarazo
Con el bebé a bordo, todo es distinto en la cama. Hay infinidad de mitos al respecto. Te contamos la verdad sobre el sexo durante el embarazo.
> Sexo durante el embarazo

Una complicación del embarazo
Preeclamsia en el embarazo
La preeclamsia es una de las complicaciones más graves del embarazo. Suele aparecer a partir del quinto mes y es más común en las primerizas. ¿Qué es? ¿Cómo se manifiesta? ¿Tratamientos? Respondemos a todas estas dudas.
> Todo lo que debes saber sobre tu embarazo

Relájate y disfruta
Estrés durante el embarazo: cómo combatirlo
Durante el embarazo hay que evitar que las prisas, trabajo y los agobios conviertan la vida de la futura mamá en una carrera de obstáculos. Descubre las claves para eliminar el estrés y disfrutar de tu embarazo.
> Claves para mantener el estrés a raya

Ayudan a la mamá
Cursos de preparación al parto
Ayudan a la futura mamá a mantenerse en forma durante el embarazo, saber respirar en el parto y mucho más. Resuelven las dudas de la mujer, enseñan a llevar una vida sana, a cuidar al bebé... Seas madre primeriza o repetidora, no te debes perder las clases de preparación.
> Para qué sirven, quién las imparte...

Comidas y excesos
Precauciones navideñas durante el embarazo
Llegan las cenas de trabajo, las reuniones familiares, las sesiones de compras... Pero este año es especial. Un bebé está en camino y su futura mamá tiene que cuidarse para que los dos estén en plena forma. Te explicamos qué alimentos típicos de Navidad puedes comer, cuáles están prohibidos, qué bebidas debes evitar...
> Disfruta de las fiestas

Disfruta de las fiestas
Embarazada en Navidad
El embarazo no debe ser un impedimento para disfrutar de las fiestas navideñas y las reuniones con la familia y los amigos. Solo hay que tomar algunas precauciones para llevar una gestación sin problemas y pasarlo bien estos días.
> Consejos para cuidarse en Navidad

¿A clase de yoga?
Yoga para embarazadas: ¡apúntate al deporte!
Practicar ejercicio durante el embarazo es muy bueno para la futura mamá y también para el bebé. El yoga es una excelente alternativa ya se trata de una disciplina que combina la práctica de ejercicio físico con el aprendizaje de técnicas de relajación. ¡Perfecta para estar guapa por dentro y por fuera!
> ¿También para embarazadas?

Embarazada y en forma
Ejercicio en el agua durante el embarazo
Hacer ejercicio dentro del agua es una de las formas más cómodas y eficaces de mantenerse en forma durante el embarazo. Las articulaciones se resienten menos y el cansancio también es menor.
> No te pierdas el vídeo

Embarazo
Consejos para hacerte fotos embarazada
Todas las futuras mamás queremos hacernos fotos bonitas del embarazo, registrar en imágenes esa etapa única de nuestra vida. Te damos las claves para que tus fotos de embarazada queden perfectas.
> ¿Te animas?

Embarazo y viajes
Viajar en avión durante el embarazo
¿Estás embarazada y quieres o tienes que viajar en avión? Te damos todas las claves para que tu bebé y tú viajéis por el aire cómodos y seguros.
> Cuándo y cómo volar embarazada