Tenemos muy aceptado que durante la gestación hay que evitar el tabaco y el alcohol porque dañan al feto. Pero parece que hay menos concienciación con las consecuencias del exceso de peso para la mamá y el futuro bebé.
Complicaciones durante el embarazo
Tener una actitud positiva durante el embarazo es fundamental. Pero también lo es estar informadas de las complicaciones que se asocian a un exceso de peso, que van mucho más allá de recuperar la línea más o menos rápido:
- Diabetes gestacional: es una subida de los niveles de glucosa en la sangre, que puede hacer que el feto crezca más de lo normal y dificultar el aporte de nutrientes y oxígeno.
- Preeclampsia: una complicación que consiste en una subida de la tensiónarterial y aparición de proteínas en la orina. El feto puede crecer menos de lo normal o nacer prematuro.
- Ecografías menos claras: la grasa del abdomen dificulta el paso de las ondas de ultrasonido, de ahí que los médicos lo tengan más difícil para observar al futuro bebé. A veces la ecografía de las 20 semanas se hace a las 22 semanas de gestación.
Durante el parto
- Más cesáreas: las mujeres que ya estaban gordas cuando se quedaron embarazadas y las que cogen muchos kilos durante la gestación tienen el doble de posibilidades de que su parto termine en cesárea que las mujeres con peso normal.
- Parto más largo: la grasa acumulada en la zona del útero hace que las contracciones sean menos regulares y efectivas, por lo que la fase del expulsivo puede ser sensiblemente más larga.
- Problemas con la epidural: en mujeres obesas, aumenta el número de intentos y la tasa de fallos a la hora de administrar la anestesia epidural. Se suele recomendar una cita con el anestesiólogo para preparar el plan de anestesia en el parto.
La mujer con sobrepeso debería…
- Repartir las comidas en cinco raciones al día más pequeñas
- Olvidarse de la comida basura, refrescos y bollería industrial, e introducir en la dieta más frutas y verduras.
- Hacer ejercicio: media hora de actividad suave diaria (andar o nadar).
Por: Carolina Marcos
Asesora: María M. Goya, ginecóloga.
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Estoy de acuerdo con Sara, ¿Qué pasa?¿Qué antes los embarazos eran solo de anorexicas o delgadas? Y nosotros salimos bien, o eso parace.
A mi cuando hablé con mi ginecologo no me impidió seguir adelante, ya que siempre he sido grande. Pero claro...normalmente quien escribe cosas así asustando suele ser gente que no se informa muy bien, de hecho gordo y grande tampoco es lo mismo.
Las chicas anchas de caderas y hueso, se supone que tienen mas ventajas que las escualidas y estrechas, ya que el bebé saldrá mejor por la pelvis. Pero eso no lo ponen. En fin, que el caso es asustarnos en lugar de animarnos a seguir adelante ... así nos va.
Creo que deberíais hablar sobre que se puede hacer si ya estas embarazada e intentar asustar un poco menos.
Yo estoy embarazada, fue una sorpresa maravillosa para mi pero inesperada así que me quede embarazada cuando más gordita he estado (conozco a muchas mujeres que han tenido a sus hijos sin problemas y tenían exceso de peso), ahora leo mucho sobre el embarazo y he llegado a sentirme muy frustrada porque tengo un exceso de peso que ahora no puedo reducir y que en casi todas partes hablan como si le fuera a pasar algo malo al bebe por ello, pero ahora ya no puedo evitarlo, no puedo hacer una super dieta y matarme a hacer deporte, así que espero que hagáis algún articulo sobre la posibilidad de que los partos en embarazadas con exceso de peso también pueden salir bien.
muchas gracias me gusta mucho la informacion que nos pasan aqui es muy interesante
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