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Ejercicios en el embarazo: Cuándo empezar la gimnasia preparto
Ejercicios en el embarazo
Cuándo empezar la gimnasia preparto

Mantenerse en forma durante el embarazo hace que la mujer lleve mejor las molestias de la gestación, llegue mejor preparada al parto y se recupere antes en el posparto. Te explicamos cuándo puedes empezar y qué tipos de ejercicios hacen las embarazadas de la mano de nuestra asesora, la matrona Gema Magdaleno del Rey.
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