Recetas con fruta y verdura para toda la familia
Tres platos para disfrutar de la fruta y la verdura de invierno con toda la familia y sin descuidar la línea.
Alcachofas con almejasLa alcachofa es una verdura muy digestiva y diurética. Acompañada de almejas, conforma un plato delicioso ideal para la cena. Podemos encontrarla en el mercado de septiembre a junio. |
Cardos NevadosEl cardo es una verdura de temporada -de septiembre a junio- rica en calcio, yodo y hierro. En esta receta se combina con almendras y jamón ibérico. ¡Delicioso! |
Compota de frutas de invierno
Esta receta aúna lo dulce de los postres caseros y lo sabroso de la fruta de invierno: manzanas, peras, pasas... ¡Ideal para la merienda! |
Recetas facilitadas por la iniciativa "5 al Día": http://www.5aldia.es/es/
¿Te gusta cocinar?
Si te gusta la cocina no puedes perderte nuestro buscador de recetas. En él podrás encontrar recetas para bebés, para niños y para toda la familia y también puedes buscar tu receta por ingredientes. ¡Visítalo!
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